فوتبال
سفارش تبليغات اينترنتي
درمان هموروئيد
مشخصات خودروهای ایرانی و خارجی
تبلیغات متنی
گالری عکس
فوتبال

آموزش طبخ ماهی سالمون به روش آسیایی

آموزش طبخ ماهی سالمون به روش آسیایی

آموزش طبخ ماهی سالمون به روش آسیایی

 

این ماهی مقوی و خوشمزه را به سبک آسیایی درست کنید و میل کنید. خواص فراوان این ماهی بر هیچ کس پوشیده نیست.

 

مواد لازم برای طبخ سیب زمینی:

 روغن کنجد  ۲ قاشق غذاخوری
 سس سیر ۱ قاشق چایخوری
 سس سویا ۱ قاشق چایخوری
 نمک یک چهارم قاشق چایخوری
سیب زمینی نو (به چهار قسمت ببرید) ۴۵۰ گرم

مواد لازم برای طبخ ماهی سالمون به روش آسیایی :

 شکر قهوه ای  ۲ قاشق غذاخوری
 سس سویا  ۲ قاشق غذاخوری
 کره ذوب شده ۲ قاشق غذاخوری
 سرکه برنج  ۱ قاشق غذاخوری
نمک یک چهارم قاشق چایخوری
فیله سالمون (با پوست) ۴ عدد
کلم بروکلی ۲۲۵ گرم (حدود ۴ فنجان)
پیازچه خرد شده ۲ عدد

 

آموزش طبخ ماهی سالمون به روش آسیایی

طرز تهیه طبخ ماهی سالمون به روش آسیایی :

فر را با حرارت ۲۱۰ درجه سانتیگراد گرم کنید. یک ظرف مخصوص فر برداشته و روی آن اسپری پخت بزنید.

روغن کنجد، سس سیر، سس سویا و نمک (از مواد لازم برای طبخ سیب زمینی) را داخل یک کاسه بزرگ مخلوط کرده و بعد سیب زمینی را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید. سیب زمینی ها را از قسمت پوست آن داخل ظرف چیده و برای ۲۰ دقیقه طبخ کنید. بعد از این زمان آن ها را درآورده و در ظرف کمی جا به جا کنید تا بتوانید ماهی و بروکلی را داخل آن بگذارید.

حالا یک کاسه بزرگ برداشته و شکر، سس سویا، کره، سرکه و نمک را داخل آن مخلوط کنید. دو قاشق از این مخلوط را در یک کاسه متوسط دیگر بریزید. حالا سالمون را به کاسه متوسط گذاشته و خوب بچرخانید. بروکلی ها را هم به کاسه بزرگ ریخته و هم بزنید.

 

حالا ماهی ها را از قسمت پوست آن داخل ظرف فر چیده و بروکلی ها را هم اضافه کنید. باقی مانده مخلوط هر دو کاسه را روی تمام مواد داخل ظرف فر بریزید و آن ها را برای ۱۲ تا ۱۵ دقیقه در فر قرار بدهید تا ماهی ها خوب بپزند. در آخر پیازچه ها را روی غذا ریخته و سرو کنید.

 

مطالب مرتبط:

 

4 روش مختلف پخت ماهی را بدانید !

آموزش طرز تهیه کته با ماهی سالمون

آموزش طرز تهیه ماهى و سبزيجات در فر

 

منبع : novinzi.com

 

مجردها کليک کنيد
خرید بلبط هواپیما
پربیننده ترین مطالب
جدیدترین مطالب امروز
Xبستن تبليغ
فوتبال