فوتبال
سفارش تبليغات اينترنتي
درمان هموروئيد
مشخصات خودروهای ایرانی و خارجی
تبلیغات متنی
گالری عکس
فوتبال

طرز تهیه پیتزا مرغ و ذرت ایتالیایی

مجموعه : انواع پیتزا
طرز تهیه پیتزا مرغ و ذرت ایتالیایی

طرز تهیه پیتزا مرغ و ذرت ایتالیایی، این پیتزا یک پیتزای عالی و خوش طعم می باشد که تجربه متفاوتی از پیتزا خوردن به شما می دهد.

 

مدت زمان آماده سازی : 20 دقیقه

 

مواد لازم برای 4 نفر:
نان پیتزا یا خمیر پیتزا
پنیر پیتزا 1 پیمانه
پنیر پارمزان 1 پیمانه
یک دوم قاشق چای خوری فلفل سیاه
مغز ذرت در سس کره
سینه مرغ بدون استخوان پخته شده
فلفل دلمه ای قرمز درشت خرد شده

1 قاشق چایخوری پوست لیمو
2 قاشق چایخوری ترخون خشک
1 قاشق چایخوری سیر چرخ شده
زیتون خرد شده بودن هسته
یک چهارم پیمانه جعفری تازه خرد شده

 

طرز تهیه:

 1.  فر را تا دمای 450 درجه فارنهایت از قبل گرم کنید. در ظرف مخصوص یک ورق فویل بکشید و روی آن را روغن بزنید تا نچسبد. خمیر یا نان پیتزا را روی آن قرار دهید.

 

2. در یک کاسه پنیرها و فلفل را مخلوط کنید. سپس آنها را روی سطح نان به فاصله 2 سانتی متری لبه نان پخش کنید. 5 دقیقه آن را درون فر قرار دهید.

 
 
3. ذرت و سس کره را در ظرف مخصوص قرار داده و در ماکروویو برای 1 دقیقه قرار دهید. جوجه و فلفل دلمه ای و پوست لیموی رنده شده و ترخون و سیر را با هم مخلوط کنید. در ظرف حاوی نان و پنیر، ذرت را اضافه کنید. روی آن مقداری پنیر زیتون بریزید و در فر به مدت 5 دقیقه یا تا وقتی که پنیر و لبه ها قهوه ای شوند قرار دهید.
 
 
4. بعد پیتزا را از فر خارج کرده و روی آن جعفری تازه بپاشید.  

 
 
ارزش غذایی: 

* کالری:   679

* چربی کلی: 28 گرم

* چربی اشباع شده: 12 گرم

* چربی مونو غیر اشباع: 7 گرم

* چربی پولی غیر اشباع: 1 گرم

* کلسترول: 84 میلی گرم

*سدیم: 928 میلی گرم

* کربوهیدرات: 69 گرم

* قند: 5 گرم

* فیبر: 4 گرم

* پروتئین: 41 گرم

* ویتامین C:  57  (%  D V  )

* کلسیم: 58 (% DV )

* آهن: 26 (% DV )

 * درصد مقادیر روزانه بر اساس رژیم 2000 کالری در روز محاسبه شده است. 

 

طرز تهیه پیتزا دریایی خوشمزه

طرز تهیه خمیر پیتزا مخلوط به صورت تصویری

طرز درست کردن پیتزا ایتالیایی

 

مجردها کليک کنيد
خرید بلبط هواپیما
کتاب کسب و کار
پربیننده ترین مطالب
جدیدترین مطالب امروز
Xبستن تبليغ
فوتبال