تور مسافرتی
سفارش تبليغات اينترنتي
درمان هموروئيد
مشخصات خودروهای ایرانی و خارجی
تبلیغات متنی
گالری عکس

طرز تهیه پیتزا سبزیجات مخصوص و سالم

مجموعه : انواع پیتزا
طرز تهیه پیتزا سبزیجات مخصوص و سالم

طرز تهیه پیتزا سبزیجات مخصوص و سالم که بسیار مناسب برای افرادی که به دنبال رژیم و لاغری هستند می باشد.

 

مواد مورد نیاز برای تهیه پیتزا سبزیجات مخصوص و سالم:

قارچ خام خرد شده 1 لیوان  .  ذرت کنسروی 1 لیوان  .  زیتون خرد شده 1 لیوان  .  فلفل دلمه ای 1 عدد

ریحان خرد شده 2 قاشق غذاخوری  .  پنیر پیتزا 2 لیوان  .  کره ، سس مارینارا ، خمیر پیتزا مقدار لازم

 

طرز تهیه پیتزا سبزیجات مخصوص و سالم:

 

خمیر پیتزا را آماده کنید ، داخل قالب را چرب کنید و خمیر را داخل قالب نازک پهن کنید.

 

روی سطح خمیر مقداری سس مارینارا بریزید و پخش کنید ( میتوانید از رب گوجه فرنگی تفت خورده هم استفاده کنید ) ، مقداری پنیر پیتزا روی سس بپاشید سپس سبزیجات خرد شده را روی آن بریزید و روی سبزیجات را با پنیر پیتزا بپوشانید.

 

قالب را در فر با حداکثر دما به مدت 30 – 40 دقیقه قرار دهید تا پیتزا آماده شود ، در اواخر پخت پیتزا میتوانید مقدار کمی کره را ذوب کنید و روی پیتزا بریزید ( استفاده از کره سلیقه ای است و برای رنگ و مزه بهتر پیتزاست ).

 

نکته ها : میتوانید از انواع سبزیجات استفاده کنید یا مقدار مواد را کمتر یا بیشتر کنید ، میتوانید قارچ را با مقداری روغن تفت دهید سپس اضافه کنید ، برای جلوگیری از خشک شدن پیتزا فر را از قبل گرم کنید و با حرارت بالا بپزید.

 

آموزش طرز تهیه پیتزا فلفل گیاهی

طرز تهیه پیتزا مخصوص خوشمزه و مخلوط

طرز درست کردن پیتزا کالزون

 

مجردها کليک کنيد
خرید بلبط هواپیما
پربیننده ترین مطالب
جدیدترین مطالب امروز
Xبستن تبليغ
گردشگری
Xبستن تبليغ
همراه اول