فوتبال
سفارش تبليغات اينترنتي
درمان هموروئيد
مشخصات خودروهای ایرانی و خارجی
تبلیغات متنی
گالری عکس
فوتبال

طرز تهیه سالاد سبزیجات و سیب

طرز تهیه سالاد سبزیجات و سیب

اطلاعات تغذیه کالری: 110 پروتئین: 5 گرم کربوهیدرات: 14 گرم چربی: 5 گرم چربی اشباع شده: 1 گرم سدیم: 14 میلی گرم فیبر: 3 گرم

 

مواد لازم سالاد سبزیجات و سیب

  • یک و نیم فنجان کلم بروکلی درشت خرد شده
  • 1/2 فنجان گل کلم درشت خرد شده
  • 1/2 فنجان سیب پوست کنده
  • 1/4 فنجان پیاز سبز ورقه شده
  • 1/4 فنجان کرفس کمی درشت خرد شده
  • 1/2 فنجان ماست بدون چربی وانیل
  • 1/4 فنجان بادام زمینی خرد شده

 

طرز تهیه سالاد سبزیجات و سیب

همه مود را با هم مخلوط کنید و به مدت 2 ساعت یا بیشتر در یخچال قرار دهید تا طعم پیدا کند و سپس مصرف کنید.

 

 

مجردها کليک کنيد
خرید بلبط هواپیما
کتاب کسب و کار
پربیننده ترین مطالب
جدیدترین مطالب امروز
Xبستن تبليغ
فوتبال