تور مسافرتی
درمان هموروئيد
مشخصات خودروهای ایرانی و خارجی
تبلیغات متنی
گالری عکس
سفارش تبليغات اينترنتي

بدترین تغذیه در هوای شهرهای آلوده

مجموعه : تغذیه سالم
بدترین تغذیه در هوای شهرهای آلوده

بدترین تغذیه در هوای شهرهای آلوده

 

اما چه عادت‌های نادرست غذایی می توانند اثرات مخرب آلودگی هوا را در بدن ما بیشتر كنند؟

 

«استفاده از تنقلات كم ارزش مثل چیپس و پفك و نوشابه‌های گازدار چون باعث اختلال جذب عناصر مفید در بدن می‌شوند می‌توانند اثرات سوء آلودگی هوا را دوچندان كنند.

 
موادی مثل سوسیس و كالباس به دلیل داشتن مواد شیمیایی و نگهدارنده، علاوه بر این كه به خودی خود مضر و سرطان‌زا هستند برای افرادی كه در معرض آلودگی هوای شهرها قرار دارند به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شوند.
 
به طور كلی ما مردم را به مصرف مواد غذایی تازه و غیرصنعتی تشویق می‌كنیم تا سلامتی‌شان در مواجهه با عوامل خطرناكی مثل آلاینده‌های هوا محفوظ بماند.»
كودكان و سالمندان به اضافه بیمارن قلبی عروقی و بیماران ریوی، از آسیب پذیرترین گروه ها در مقابل آلودگی هوا هستند و بهتر است خانواده‌ها بیشتر مراقب رژیم غذایی این افراد باشند.
 
مجردها کليک کنيد
خرید بلبط هواپیما
پربیننده ترین مطالب
جدیدترین مطالب امروز
Xبستن تبليغ
گردشگری
Xبستن تبليغ
همراه اول